Birouri Reglabile Pe Inaltime

Birouri Reglabile

Birouri Reglabile

Birouri Reglabile Electric - Mobilier Birouri Brasov

Stând in pozitia sezut prea mult te poate ucide. Sună dramatic, dar e adevărat. Cercetarile recente efectuate aduc in prim plan efectele negative ale faptului ca oamenii la nivel mondial petrec in medie 6 ore/zi in pozitia sezut.

Ori de câte ori este posibil, lucrătorii din birou sunt sfătuiți să se ridice și să ia pauze pe tot parcursul zilei. Nu este întotdeauna ușor. Totuși, pentru a se îndepărta de sarcini nu este posibil insa au la îndemână un birou reglabil pe inaltime care poate combina cu usurinta necesitatile minime.

Există versiuni de birouri ce ajuta muncitorii sa lucreze din și pe care le-au conceput singuri. În toate cazurile, scopul final este același: reduce timpul petrecut în pozitia sezut pe tot timpul zilei de lucru.

Beneficiile birourilor reglabile

Gândiți-vă la instalarea unui birou reglabil permanent pentru propriul spațiu de birou! Uitați-vă la unele dintre motivele pentru care ar trebui să faceți acest lucru.

Risc mai mic de obezitate

Un studiu efectuat pe un grup de muncitori de la birou. Acesti muncitori au fost rugati sa nu schimbe nimic din obiceiurile lor zilnice. Unii dintre muncitori au luat în greutate în timp ce altii nu. Curios la ceea ce făcea diferentele, echipa de cercetare a atasat lucrătorilor senzori pentru a urmări mișcarea de zi cu zi a acestora. Ceea ce au descoperit a fost că grupul ce nu lua în greutate, a stat mult mai puțin in pozitia sezut decât ceilalți lucrători. Chiar dacă tocmai stăteau să se întindă sau să meargă la baie, grupul care nu a luat în greutate s-a așezat cu 2,25 ore mai puțin decât colegii lor.

Cercetatorii indica faptul că statul în picioare este doar începutul. Pentru a experimenta cu adevărat o sănătate optimă, lucrătorii sedentari trebuie să meargă de fapt mult mai mult. Dar un birou reglabil pe inaltime poate fi un început (stand in picioare se ard 50 de calorii sau mai mult in fiecare oră decât in pozitia sezut).

Considerații importante privind biroul reglabil

Birourile reglabile pe inaltime si lucrul în picioare sunt benefice pentru sănătatea dvs., dar există câteva lucruri pe care să le aveți în vedere atunci când faceți achizitia.

Start lent - Nu încercați să stati in picioare 6 ore pe zi de la inceput. Așa cum am menționat mai devreme, au ca scop să se stea doar trei ore în fiecare zi. Asadar, începem cu doar 20 de minute de stat  în picioare, apoi se adaugă .. in timp, pe măsură ce te obișnuiești cu configurarea.
Lucrați - Dacă statul în picioare va poate distrage atenția, folosiți pozitia sezut când eveti nevoie de concentrare suplimentara. Este posibil ca biroul reglabil si statul în picioare sa va distraga atentia la început, dar probabil veți înveța si va veti reorienta cu timpul.

Produse pe pagină:
Sortare după:

Birou reglabil 901-19 Design Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-19 Design Birou reglabil cu 1 picior si  bază sime..

779,00€

Birou reglabil 901-19 Design Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-19 Design Birou reglabil cu 1 picior si  bază sime..

779,00€

Birou reglabil 901-23*136-200cm * Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23901-23 este o masă solidă, cu un design superior. Cadru..

1.370,00€

Birou reglabil 901-23*136-200cm * Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23901-23 este o masă solidă, cu un design superior. Cadru..

1.370,00€

Birou reglabil 901-23 Wall 2 Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23 Wall 2Biroul 901-23 montat pe perete este livrat cu bl..

1.203,00€

Birou reglabil 901-23 Wall 2 Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23 Wall 2Biroul 901-23 montat pe perete este livrat cu bl..

1.203,00€

Birou reglabil 901-23*145-190 cm, 3 Picioare, Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23901-23 este un birou solid, cu un design superior. Cadr..

2.007,00€

Birou reglabil 901-23*145-190 cm, 3 Picioare, Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23901-23 este un birou solid, cu un design superior. Cadr..

2.007,00€

Birou reglabil 901-23*280-400 cm Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23 Gama de birouri 901-23 special creata pentru sali..

2.102,00€

Birou reglabil 901-23 Wall 3 Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23Biroul 901-23 montat pe perete este livrat cu blat, mot..

1.743,00€

Birou reglabil 901-23 Wall 3 Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-23Biroul 901-23 montat pe perete este livrat cu blat, mot..

1.743,00€

Birou reglabil 901-25*84 cm*Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-25901-25 este un cadru stabil și funcțional care satis..

632,00€

Birou reglabil 901-25*133 cm*Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-25901-25 este un cadru stabil și funcțional care satis..

654,00€

Birou reglabil 901-25*152 cm*Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-25901-25 este un cadru stabil și funcțional care satis..

659,00€

Birou reglabil 901-25*172 cm*Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-25901-25 este un cadru stabil și funcțional care satis..

665,00€