Birouri Reglabile Pe Inaltime

Birouri Reglabile

Birouri Reglabile

Birouri Reglabile Electric - Mobilier Birouri Brasov

Stând in pozitia sezut prea mult te poate ucide. Sună dramatic, dar e adevărat. Cercetarile recente efectuate aduc in prim plan efectele negative ale faptului ca oamenii la nivel mondial petrec in medie 6 ore/zi in pozitia sezut.

Ori de câte ori este posibil, lucrătorii din birou sunt sfătuiți să se ridice și să ia pauze pe tot parcursul zilei. Nu este întotdeauna ușor. Totuși, pentru a se îndepărta de sarcini nu este posibil insa au la îndemână un birou reglabil pe inaltime care poate combina cu usurinta necesitatile minime.

Există versiuni de birouri ce ajuta muncitorii sa lucreze din și pe care le-au conceput singuri. În toate cazurile, scopul final este același: reduce timpul petrecut în pozitia sezut pe tot timpul zilei de lucru.

Beneficiile birourilor reglabile

Gândiți-vă la instalarea unui birou reglabil permanent pentru propriul spațiu de birou! Uitați-vă la unele dintre motivele pentru care ar trebui să faceți acest lucru.

Risc mai mic de obezitate

Un studiu efectuat pe un grup de muncitori de la birou. Acesti muncitori au fost rugati sa nu schimbe nimic din obiceiurile lor zilnice. Unii dintre muncitori au luat în greutate în timp ce altii nu. Curios la ceea ce făcea diferentele, echipa de cercetare a atasat lucrătorilor senzori pentru a urmări mișcarea de zi cu zi a acestora. Ceea ce au descoperit a fost că grupul ce nu lua în greutate, a stat mult mai puțin in pozitia sezut decât ceilalți lucrători. Chiar dacă tocmai stăteau să se întindă sau să meargă la baie, grupul care nu a luat în greutate s-a așezat cu 2,25 ore mai puțin decât colegii lor.

Cercetatorii indica faptul că statul în picioare este doar începutul. Pentru a experimenta cu adevărat o sănătate optimă, lucrătorii sedentari trebuie să meargă de fapt mult mai mult. Dar un birou reglabil pe inaltime poate fi un început (stand in picioare se ard 50 de calorii sau mai mult in fiecare oră decât in pozitia sezut).

Considerații importante privind biroul reglabil

Birourile reglabile pe inaltime si lucrul în picioare sunt benefice pentru sănătatea dvs., dar există câteva lucruri pe care să le aveți în vedere atunci când faceți achizitia.

Start lent - Nu încercați să stati in picioare 6 ore pe zi de la inceput. Așa cum am menționat mai devreme, au ca scop să se stea doar trei ore în fiecare zi. Asadar, începem cu doar 20 de minute de stat  în picioare, apoi se adaugă .. in timp, pe măsură ce te obișnuiești cu configurarea.
Lucrați - Dacă statul în picioare va poate distrage atenția, folosiți pozitia sezut când eveti nevoie de concentrare suplimentara. Este posibil ca biroul reglabil si statul în picioare sa va distraga atentia la început, dar probabil veți înveța si va veti reorienta cu timpul.

Produse pe pagină:
Sortare după:
Birou reglabil 901-37*172 cm* Negru Pe comanda 2-3 spatamani

Birou reglabil 901-37*172 cm* Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-37Modelul 901-37 este un birou reglabil electric ..

0,00€

Birou reglabil 901-37*112-152 cm* Alb Pe comanda 2-3 spatamani

Birou reglabil 901-37*112-152 cm* Alb

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-37Modelul 901-37 este un birou reglabil electric ..

0,00€

Birou reglabil 901-37*112-152 cm* Gri Pe comanda 2-3 spatamani

Birou reglabil 901-37*112-152 cm* Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-37Modelul 901-37 este un birou reglabil electric ..

0,00€

Birou reglabil 901-37*112-152 cm* Negru Pe comanda 2-3 spatamani

Birou reglabil 901-37*112-152 cm* Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-37Modelul 901-37 este un birou reglabil electric ..

0,00€

Birou reglabil 901-43*112 cm* Alb

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

635,00€

Birou reglabil 901-43*112 cm* Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

635,00€

Birou reglabil 901-43*112 cm* Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

635,00€

Birou reglabil 901-43*129 cm* Alb

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

656,00€

Birou reglabil 901-43*129 cm* Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

656,00€

Birou reglabil 901-43*129 cm* Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

656,00€

Birou reglabil 901-43*152 cm* Alb

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

659,00€

Birou reglabil 901-43*152 cm* Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

659,00€

Birou reglabil 901-43*152 cm* Negru

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

659,00€

Birou reglabil 901-43*172 cm* Alb

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

665,00€

Birou reglabil 901-43*172 cm* Gri

BIROU CU REGLAJ ELECTRIC PE INALTIME - 901-43Modelul de birouri reglabile pe inaltime 901-..

665,00€